「夫妻的世界」高敏感父母 親子相處之道，先把自己照顧好，才有能力照顧你愛的人

人家看「夫妻的世界」是看老婆復仇記與夫妻間的相處，我看劇卻對親子相處的問題非常有感 ?，此劇爆紅的原因，除了高智商女主角的復仇外，就是讓觀眾非常感同身受的寫實感！

不管你有沒有看過這部劇，本篇的故事絕對都是日常會發生的事。就像你我身邊都會發生的劇情，且在這世界上時時刻刻都正在發生。

本篇不寫劇評，由於我觀察劇中女主角一些行為與思維，而認為她是高敏感內向者，來聊聊我觀察到高敏感父母的親子教養問題，雖我並非為人父母，但我是為人子女，且從小單親的身份，對此劇的單親媽媽與兒子都非常能感同身受。

※延伸閱讀：我是高敏感內向者，我就是如此「不正常」

本篇人物背景

（主要探討單親媽媽與孩子的相處與教養）

池善雨

家庭醫學專科醫生，高山市家庭愛心醫院副院長。高敏感內向者、創傷後壓力症候群而形成的完美主義者。

不管在事業、家庭、親子教育，在外人眼裡她是人生勝利組，一切都非常的美好，直到心愛的丈夫外遇，不僅長達兩年且小三已懷孕…頓時她的世界崩壞…

善雨在青少年時期，家中發生了父親外遇，而媽媽無法釋懷開車載著爸爸在路上發出重大車禍（疑似母親故意失事）失去雙親。

獨自面對這一切的她，經歷被他人指指點點、同情，無助的她唯一能做的就是，將所有事做到完美，讓外界不再瞧不起她…

李俊英

經歷父母離婚時為13歲，由於工作繁忙的媽媽有些嚴厲，和更悠閒的爸爸更親密。在俊英的眼裏媽媽是個榜樣，相比之下爸爸漏洞百出。可以說，年紀輕輕也能清楚地看到家裏的重量向何處傾斜。也許正因為如此，對爸爸更加憐憫。

在離婚後由媽媽獨自撫養了兩年，直到父親帶著繼母一家歸來，也讓他從一個無可挑剔的平凡孩子開始走偏…

夫妻的世界劇情簡述

善雨在親子教育上，她的認知跟一般父母一樣，讀好書，才能出人頭地，對孩子的教育非常嚴格，除了時時關心兒子的課業外，也幫他安排許多補習課程。

在夫妻關係中，善雨是屬於收入、成就都比男方優秀，家裡大部分支出都是善雨在支付，平時忙於工作，除了督促與安排孩子的教育外，顯少親自陪伴，因此兒子對於陪伴著他成長的爸爸的情感，絕對是大過工作忙碌又嚴格的媽媽。

▋ 對孩子而言，重要的不是物質，而是「陪伴」。

高敏感特質的善雨，從一些蛛絲馬跡中發現老公外遇後，因緣際會的看到兒子拍下的影片，才發現…原來兒子早就知道爸爸外遇…

當兒子知道，媽媽有看過他拍的影片，以為是自己害爸媽離婚，內心感到非常自責，但又同時對父親有著深深的感情，夾在父母中間的他，內心產生許多他自己都搞不清楚的情緒。

表面理性完美但內心卻傷痕累累的池善雨

善雨除了工作就是家庭，加上她自己的性格，是個不跟他人表達自己內心的個性，不斷扛起一切，不示弱、不求助、沒有娘家家人、身邊也沒有交心的朋友，所有的一切，都自己獨自壓抑著。

原生家庭破碎，讓她更害怕因自己離婚後，兒子被外界貼標籤，經歷跟她一樣的痛苦，因此將兒子保護的非常完善，母兼父職，除了一股不想被看扁的傲氣，也是想讓兒子知道，沒有了爸爸，媽媽也可以代替爸爸全力的愛他。

而離婚後的世界只有兒子，她全神貫注的希望給孩子最完善的教育，時時關心孩子的課業，幫他安排許多學習計畫，與孩子的交談總是關於課業的事情（她一直以來就是專注在工作，與丈夫相比，較不會規劃享樂、放鬆的行程）

劇情中發生很多灑狗血的事情，前夫事業有成的帶著小三回歸、一直想盡辦法的要破壞善雨的生活（刷存在感）又發現自己對善雨念念不忘（渣男中的甘蔗渣），這一切看在俊英的眼裡，內心影響非常大，俊英不懂，為什麼父母要把關係搞得那麼複雜。

對於善雨這種高階獨立女性，自尊心本就比一般人高，更何況身為醫生的她，明知道內心對於父母事故無法釋懷，卻又不願面對傷痛與接受治療，不斷壓抑自己的情緒。

只要遇到問題，每當兒子想問她到底什麼狀況，善雨只會安撫兒子，她會將事情處理好，要兒子不要想太多，媽媽會保護他。

依舊不正面與兒子溝通，我想善雨是覺得，孩子還小，不需要去懂大人的世界，她只希望兒子專注學習就好，也或許過去的善雨，因自己獨自撐過這一切，所以她也以為，兒子也可以跟她一樣，專注在學習，其他交給她處理就好。

當兒子行為偏差，她想與兒子溝通，平時冷靜理性的善雨情緒會開始失控，不斷的在兒子房門外敲門，一直問兒子怎麼了？吃飯了嗎？媽媽幫你準備？當下兒子拒絕溝通，只覺得心很累、很煩，媽媽可以安靜一點嗎？

那種失控的情緒，是她過去長期一直壓抑情緒，不願面對所爆發的現象，情緒它一直存在，就算你認為負面情緒是不好的，一直忽視它、壓抑它，它依舊還是在那，直到你願意正視它的存在。

※延伸閱讀：高敏感族群常被說「你好情緒化」？情緒，到底是什麼？

表現叛逆但內心無助又孤單的李俊英

原本一直生活在人人稱羨的家庭中，自己也看著父母相處甜蜜，每天都生活的很幸福，一路上也沒遇過什麼挫折。

突然在一個場合中卻親眼目睹親愛的父親與小三擁抱親吻，當下的他腦中一片空白，而手中的錄影設備也將畫面拍攝下來，他很慌亂無助，便將記憶卡丟掉快速離開。

俊英心想，我最愛的爸爸犯錯只是失誤，只要我不說，爸爸外遇的事就不會被媽媽發現了…

但沒想到，媽媽居然看過自己丟掉那張記憶卡裡的影片…而且與爸爸的關係開始出現極大的改變…俊英覺得，一定是因為他的關係，才害父母關係破裂…

父母談離婚，他不想選擇要跟誰生活，他只覺得他沒有做錯什麼，為什麼要讓他經歷這些？而在善雨復仇中有一幕，為了保護自己財產與兒子監護權，而一直刺激老公而對善雨施暴，這一幕也被兒子親眼目睹，而在心中留下一道深深的陰影…

由媽媽獨自撫養的這兩年，雖然媽媽一直全力呵護，母兼父職，但那種想彌補的感覺，只讓俊英感到快窒息…

自從爸爸回來，就一直發生很多鳥事，俊英覺得很莫名其妙，每次想跟媽媽聊聊，但總是得不到正面回覆，媽媽只叫他專注學習就好，讓他覺得自己像局外人，但又一直那些鳥事被影響，身邊又很多關於他家裡的流言蜚語，讓他感到很難堪也很丟臉。

漸漸地，在他內心壓抑許多無法說出口的情緒，他自己也不知道那是什麼，他覺得每天都很不快樂，同學們根本不了解他家情況就一直亂講話，他真的很生氣！他心中那麼完美的媽媽，憑什麼被那些人講的如此不堪？

但他什麼都無法做，開始不想去補習班、不想上學，甚至開始偷竊，他發現偷竊會讓他的心情釋放一點，也能從中獲得刺激與短暫的愉悅。

對劇中親子相處的感想

或許有人會覺得，俊英太不懂事，媽媽那麼辛苦，他還一直搞事，而我認為，俊英的表現不過是那年紀正常反應，重點還是在於善雨的「態度」與「教育觀念」。

對高敏感族群而言，因敏感、敏銳的特質，很容易將許多責任往自己身上攬，覺得應該要這要做、那樣進行才會讓他感到安心。

因此在親子相處上會讓自己充滿許多壓力，很擔心自己無法將孩子照顧完善，若事情並非按照自己想像中的發展，會感到非常焦慮與失落，因而造成親子間的壓力與緊繃感，

而高敏感父母也對自己的角色設下非常高的標準，若孩子沒按照設定的標準發展，除了沮喪也感到相當自責，甚至在孩子面前會表現出覺得很丟臉的樣貌，因而造成孩子的壓力來源之一。

沒有人，生來就懂得當父母，我們無法去控制別人會怎麼對我們，就像善雨一直想掌控一切，控制她老公、孩子，她卻沒想到，「人性」是無法控制的，我們唯一能控制的只有自己。

高智商又身為醫師的她，如果能有病識感的面對自己內心的傷痛，也能更加理解兒子所經歷父母感情破碎、被他人閒言閒語、自責的那種心情，而不會因此將自己最愛的兒子越推越遠。

媽媽自以為在安撫兒子，其實是自私的逃避，不想面對自己內心的傷痛，自以為在保護兒子，不讓他受到任何傷害，反而是將孩子推向懸崖邊，無法掙脫。

一個未成熟的孩子，經歷原本相愛的父母分離，進而發現自己的父母面對事情都非常情緒化，他無法理解怎麼了，他的內心感到無助也很迷惘，他覺得這一切都很陌生，沒人告訴他發生了什麼事，耳邊充斥著流言蜚語，而他發現偷竊、翹課這些行為，能讓他逃離現實與釋放壓力。

請不要再認為「我都是為了你好」

人是群居動物，生來就是會一直追尋他人的認同來證明自己的「存在價值」，但許多人會將自己的付出、我對你好，而內心期待對方有所回應。

當然，許多父母會說，對孩子是無私的愛，孩子無以回報都沒關係，只要他幸福開心就好。

但有多少人真的可以做到？每個人都會將自己過去沒有的東西強加在孩子身上，因為自己沒擁有，當自己有能力給予，會希望孩子照著你給予的去接受。

因大部分你認為為他好選擇的，都只是你過去沒擁有，而自己認為這才是「最好的選擇」。

善雨一直覺得，自己付出所有的精力與愛在兒子身上，希望他感到幸福，不要像她小時候那樣沒有父母在身邊而過的很辛苦，幫兒子在任何事上都做了最好的選擇與規劃，只要兒子好好專注學習就好。

許多家長在教育小孩時都忘記換位思考，忘了自己也曾經是孩子，她從未詢問過俊英，他真正想要的是什麼，才會一直在孩子反抗時感到很痛苦，也不知道孩子到底在想什麼，而陷在自責與焦慮中。

「當你給予的不是我要的，只會造成我的困擾與負擔」

雖說許多教育方式，是教你要跟孩子好好溝通，問他怎麼了，讓他自己去說，但說真的…每個人情緒一上來，就算是大人，都不知道自己怎麼了，孩子怎可能知道。

劇中善雨對於叛逆期的兒子一些行為，對她愛理不理的態度，感到很擔心焦慮，不斷的砲轟式詢問（狂敲門、狂問），我當下心想…兒子只知道自己不開心，而去偷竊讓他感到很舒壓，兒子一定很想大喊～走開！讓我靜一靜～～～～！！

如果善雨能夠先釐清事情的來由，以及辨識自己現在的感受，再冷靜的去與孩子溝通，除了能夠減緩孩子從她身上接收的負面情緒外，也能一步步指引孩子說出自己內心的感受。

※延伸閱讀：「都是為你好」說出這句話的人，真的為不是為你好！成年之後，學習不做被害者，擺脫情緒勒索

擔心孩子長大無法獨立？請先檢視自己

有些父母從孩子小時，就什麼事情都幫他準備得很好，幫他準備三餐、洗衣服、洗便當、整理房間、安排各種學習項目，如同善雨，貼心的幫老公與孩子準備早餐，工作很忙的她回家後，還要收拾早上吃完沒收拾的碗盤。

對於孩子犯的錯誤（毆打同學），第一時間就是站出去幫孩子承擔，一心只想幫兒子承擔，而不讓兒子學習自己面對，對兒子而言，除了無法從錯誤中學習成長，看著母親因自己這麼難堪，讓內心更加自責。

而劇中越尾聲，會發現其實俊英的內心比父母還更加成熟，當父親總是糾纏不清，媽媽陷在恐慌的情緒中時，他可以很理性地告訴媽媽，不要理他、不要回應、不要想太多，直接報警。

在父母心中，孩子不管多大，依舊是當初的小北鼻，但，可曾反向思考，你的孩子也能是成熟的大人。

當你開始把他當成大人，他就已經是個成熟的大人，他可以承擔他自己選擇的一切。

當你一直將他當成小孩，他則永遠都是小孩，永遠在等待你給予他的，而不願承擔任何事情。

▋ 這一切都取決於，父母給他們的三觀是什麼。

你給他的是一個充氣泳池，他看出去的世界，就是泳池內狹隘的大小。

你給他的是一片大海，他看出去的世界，就是那樣的無邊無際、無限想像。

每個人都是經由父母的恩賜來到世上，但每個人都是獨立的個體，每個人都有權利過他自己所選擇的人生。

父母能給孩子最大的協助，就是提供他們以自己的方式完成各項事物與挑戰的自由，因為你的孩子比你更了解這些事。

請將重心放回自己身上

劇中的善雨離婚後，她的世界只剩下兒子，她一直很努力的想補償兒子與全力愛他，不斷的關心兒子，幫他處理好各種生活細節，問他餓不餓、今天在學校還好嗎、學習上有什麼問題嗎？

但當時的俊英因為父母的事，內心感到一團亂，面對情緒波幅很大的媽媽，只感到更煩燥。

如果你真心愛一個人，不管有多愛，絕對不要讓自己把生活重心全都梭哈放在他身上！請先「照顧好自己的身心，才有更多能力照顧你愛的人」。

對孩子而言，父母的愛真的很幸福，但過度關注卻很痛苦，這是身為單親獨生女的我最能體會的。

我的母親（非高敏感）在我很小時候離家出走，父親在我國中畢業時去世，我便開始跟母親生活，而母親也一直對我很好，所有的關注都放在我身上，相較與過去只會喝酒完全不管我的父親，我覺得自己被媽媽放在手心裡。

但過去我母親的情緒波動其實很大，只要心情不好，喝了酒就會把造成她不開心的原因怪到我身上，也或許是因為我一些舉動惹她不開心，她就借酒發瘋，我當時真的覺得很生氣，也覺得為什麼我的父母都要這樣借酒裝瘋，再把所有的問題怪到我身上？

漸漸的，對於母親將全心關注都放在我身上，感到壓力很大，不管我做任何事，她都一直盯著我，什麼事都要管，那種令人窒息的「愛」，對我造成許多壓力與困擾，也因此我非常能理解劇中兒子的感受。

父母願意適時的放手，只要在孩子身後默默支持他，指引他往正確的方向，才能讓孩子日漸壯大，成為更好的人。

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❤️ 「願我們都能活成自己喜歡的樣子。 」

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