發現許多夥伴不清楚外向跟內向的差別在哪，外向與內向差別僅在於獲取能量的方式不同
取自維基百科：心理學認為，外向性與內向性是人類性格上的兩種特質。
性格外向者的精力來源為外在世界──如各式各樣的社交活動、形形色色的人們、不同的場合和事物。他們是精力的揮霍者。長時間置身事外、沉思、獨處，或是只與另一個人待在一起，難以使他們感覺興奮。
性格內向者 最顯著的特徵是他們精力的來源：他們從自己的內在世界，如思想、情緒和觀念中獲得精力，並善於保存精力，但也容易受到外在世界的刺激影響，並產生「刺激太多」的不適感──這種感覺好比是熱鍋上的螞蟻，抑或遲鈍麻木。
內向與外向並不是截然二分的，而是一個連續體，多數人都介於非常外向與非常內向之間，兼具兩邊的一些特質，不是完全外向或完全內向的。
簡單地將一個人歸類於「外向」或「內向」，往往忽略了多數人的身上同時各自具備一些外/內向特質的事實。
外向者透過與他人交流充電，而對內向者而言，與他人交流會耗費精力，需要透過獨處的方式充電。
▋ 外向與內向只是原廠充電器不同而已。
內向者日常不喜歡說話，只是單純不想說話，或不想跟眼前的那些人說話 
，所謂，話不投機半句多啊啊啊啊 
（認同請舉手～）
相信大家都很有共鳴，當自己想說話打開話匣子時，那滔滔不絕地投入感，擋也擋不住好嗎 
若你總覺得，在生活中感到很孤單，那都很正常，因為大家都戴著面具在生活。
尤其高敏感族群本來就容易吸收外來的刺激，我們心思細膩，容易將感受到的責任放到自己身上，把別人的情緒誤認為是自己的。
因此自動開啟保護機制，在與人相處時會因特別在意他人的情緒，長久下來，為了生存，日常戴著面具做人只是基本配備。
當族人們都在「假裝正常」，在日常生活中當然不可能找到跟自己有共鳴的夥伴，所以才會有這麼溫暖的社團在網路上讓大家找到彼此。
倘若總往自己身上貼上「奇怪」、「格格不入」的標籤，潛意識將會一直放大這些感受。
這種信念就像催眠 一樣，為什麼有些團體每天都要精神喊話，因為喊著喊著就變成真的了 
每個人都是獨立個體，只需要去了解自己與他人的「不同」，就像有人喜歡喝可樂、有人喜歡喝咖啡，有人喜歡瑜伽、有人喜歡跑步。
▋ 沒有人是「奇怪」的，只有「不同」而已。
只需要接納自己的「不同」，鬆開那緊繃的心。
當下次有人說，你好安靜、你要活潑一點、主動一點時，請自信並帶著微笑的告訴他：「我是內向者呀，靜靜的待著讓我們感到很舒服（內心OS：你這個無知的人類 //誤～）。」
總之，「內向」只是種再正常不過的人格特質，未來不管別人再如何評論你，我們只要想著，「沒有誰很奇怪，只是不同而已 
」
願大家都能接納真實的自己，活出自己喜歡的樣子 
