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如何認識及了解自己, 高敏感內向者生存指南

生命的意義到底是什麼?

不記得從多久之前開始,我經常在思考「為什麼我會來到這世上?」

生命的意義到底是什麼?⁣⁣⁣

最近很多人討論的靈魂急轉彎,經過雙生紫焰的分享,讓我頓悟了許多。

⁣⁣⁣在有記憶以來,就被教育著,人生要設立目標,考試分數要達成理想學校的目標、在學時期要達成理想工作的目標、在工作上要達成公司給予的目標。

⁣⁣⁣就連物質上,也是被教育著,為了提早退休,要存錢,如果有想要買的東西,要先存一筆錢再買。⁣⁣⁣

在經營自媒體的這一年多裡,每個人都在做設立目標的事情,每年的一月,大家都在問, 你設立今年的目標了嗎?

⁣⁣⁣許多人,對於追求金錢,很多人會設立在三十歲前存到第一桶金、或是在五十歲前提早退休,一路上拼命地賺錢,在這過程中,為了達成金錢目標而犧牲了許多自己真正想做的事。⁣⁣⁣

做著自己不喜歡的工作,忍受著自己討厭的雇主,每當遇到不如意或不舒服,覺得人生就是要先苦後樂,咬著牙也要撐下去。

⁣⁣⁣在靈魂急轉彎裡,當主角不惜將離世的靈魂爭取回到人世間,完成了自己一直以來所追求的「目標」後,他突然覺得,咦?就這樣?⁣⁣⁣

當初他為了達成他所追求的目標,一股腦的費了多大的力氣,眼裡看到的就只有自己想獲得的那個「目標」,但怎會真的達成後,內心卻是沒什麼太大的感覺?

⁣⁣⁣過去我也設過非常多目標,要減肥幾公斤、要存多少錢、要去哪裡旅遊、要閱讀幾本書…⁣⁣⁣只不過,大概八成我都沒達成,接著,明年的目標又是一樣,而結果也依舊。

⁣⁣⁣難道,人活著的意義,就是為了達成「目標」?

⁣⁣⁣讓我回憶起過去,對於很想買的東西,渴望了一段時間,終於到手後,沒多久,當初那種期待又興奮的感受漸漸平淡。

⁣⁣⁣對於存一筆旅遊基金,對於每個月固定收入的上班族,除了每月固定開銷外,必需要有意識的省錢累積,辛苦了好幾個月,終於有一筆錢旅遊,開心旅遊結束後,生活又回歸平淡。⁣⁣⁣

對於一件很新奇有趣的事物,在收集資料與購買工具時內心的興奮感,而真正完成自己想做的東西後,當初那種興奮也無法像當初那樣。

⁣⁣⁣當我們很想達成什麼「目標」時,內心的興奮感與渴望,會讓我們對於在前往目標的「過程」感到喜悅,因為又離「目標」更近了。⁣⁣⁣

但大部分的人,只專注在於他想獲得的「目標」,無意識的忽略了在這過程中所感受到的一切,每當達成後,會突然一股空虛寂寞感。⁣⁣⁣

原來,生命的意義是我們存在於當下。⁣⁣⁣

當我們能夠每分每秒的去感受每個當下,去享受每個過程,才會感受到,生命的美好。

⁣⁣⁣像海賊王的魯夫,從第一集就說他要成為海賊王,要找到秘寶,在過程中也有捷徑讓他們可以直接到達那個秘寶的島嶼,而他選擇將那個捷徑打壞。⁣⁣⁣

因為他享受的是那段過程,冒險的旅程、與夥伴們在一起的點滴,這樣的他,讓他不管面對什麼大BOSS都無所畏懼,因為就算生命終止了,他也覺得不遺憾。⁣

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