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如何認識及了解自己, 高敏感內向者生存指南

時間不停的運轉,生命,卻暫停了⁣⁣⁣

我常覺得,人生在世很可怕的就是⁣

時間不停的運轉,但,自己的生命,卻暫停了⁣⁣⁣

生活中有八成的人,都停下了腳步

⁣那種暫停,不是對物質、金錢、權力、慾望的追求⁣

而是去跟自己的內在對話,傾聽自己的想要跟喜歡⁣⁣⁣

有些人,活了一輩子到死前,從來都沒跟自己內在對話過

⁣一輩子都活在別人的期望中、社會的期許中

⁣⁣⁣他們認為,別人也都這樣過日子的⁣⁣⁣

人家常說,不用擔心AI會取代人腦⁣

但這樣侷限的思維,不需要被機器人取代⁣

大家都成了一模一樣的複製人了⁣⁣⁣

每個人都在追求一樣的事,覺得要成功,就只能像那樣

⁣有多少人向內問過自己:「嘿!住在裡面的你,你快樂嗎?」⁣⁣⁣

但我想,那些人根本不想問自己⁣

甚至他們覺得,跟自己對話,根本是神經病!

⁣⁣⁣且,就算知道不快樂,那該怎麼辦呢?

⁣為了家人的期許、為了面子、為了不想輸⁣

而把一切責任歸咎於「命運」⁣⁣⁣

這一切,都必須透過自己的覺察⁣

當你發現了生活一點都不舒服,你想改變,才會有機會去發現問題⁣⁣⁣

許多人,不斷抱怨,但抱怨歸抱怨,他依舊停在原地

⁣每個生命都有他自己的選擇,我們無法去控制別人,我們唯一能掌控的就是自己⁣⁣⁣

透過別人的現況,來提醒自己,原來,我有更多更好的選擇⁣

只是過去沒意識到,而侷限了自我⁣⁣⁣

有機會從別人的故事中去讓自己成長,對我而言是種感恩

⁣不管發生什麼,不需評斷眼前所發生的是好壞對錯⁣⁣⁣

去感受這事件,是想告訴你什麼⁣

從再微小的事物中,都能夠找到很多啟發⁣⁣⁣⁣⁣

當你的內心是什麼樣子,你看出去的世界就會是什麼樣子⁣

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