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如何認識及了解自己, 高敏感內向者生存指南

你受到言語攻擊了嗎?

過去,我一直很在意別人評論我⁣⁣⁣

身為顯示者,內心總有股怒火⁣⁣⁣

你自己有多好?你憑什麼說我???⁣⁣⁣

這種情緒,會一直影響我很久很久⁣⁣⁣

不管是上廁所、吃飯、睡前⁣⁣⁣

那種感覺一直揮之不去

⁣⁣⁣我會在腦裡排演上百齣報復的戲碼!⁣⁣⁣就是在等待一個機會反擊回去!!⁣⁣⁣TMD!⁣⁣⁣

⁣⁣⁣不過這等待的感覺,隨著時間也漸漸淡去⁣⁣⁣

等到下次真的有機會又遇見⁣⁣⁣

我根本連正眼都不想看他⁣⁣⁣

更何況用嘴巴爆轟

他⁣⁣⁣媽的,浪費我的口水⁣⁣⁣

⁣⁣⁣我們的生命中,不僅只會出現一次這樣的戲碼⁣⁣⁣

當自己的心態一直處在受害者的位置時

⁣⁣⁣只要聽到不是自己想接受的言語,就會覺得被攻擊⁣⁣⁣

再看一次⁣⁣⁣

只要聽到「不是自己想接受的言語」⁣⁣⁣

咦?不是自己想接受,那代表我可以選擇不接受呀⁣⁣⁣

主控權,是在我身上的呀!!!⁣⁣⁣

過去我覺得我受到攻擊,是因為我「接受」那攻擊,所以才感覺被傷害⁣⁣⁣

這不是文字遊戲

⁣⁣⁣你要知道,你是你生命的主宰⁣⁣⁣

你可以選擇要跟不要什麼⁣

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