敏感焦慮自‪救‬ 我是泡芙鑽

前幾集我們聊了許多依戀障礙對我們的影響
以及依戀障礙形成的連鎖效應與５大「毒親」類型
如果你還沒收聽前幾集，記得先回頭聽完哦！
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了解這些是為了幫助我們從自身童年經驗，發現如今在人際、職場、日常不順心的問題癥結點
而不再是遇到人際溝通問題，就開始找溝通談判的資訊
或是在伴侶關係中遇到問題，就開始找兩性愛情文章與書籍
進入頭痛醫頭、腳痛醫腳的瞎忙模式
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唯有發現真正的核心問題，我們才能找到有效，並且適合自己的解決方法
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📌 愛情依附測驗連結
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📌 人際依附測驗連結
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📖 人際挫折與孤獨都來自「童年傷痕」：傷你最深的往往是家人！人際心理師教你解除「依戀魔咒」，讓愛不再變傷害
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上集跟你分享依戀障礙形成的原因與連鎖悲劇
如果你還沒聽，記得先聽上一集哦！
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本集繼續分享依戀障礙相關書籍：「童年傷痕」中
提到 造成依戀障礙的５大「毒親」類型。
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了解這些是為了幫助我們從自身童年經驗，發現如今在人際、職場、日常不順心的問題癥結點
而不再是遇到人際溝通問題，就開始找溝通談判的資訊
或是在伴侶關係中遇到問題，就開始找兩性愛情文章與書籍
進入頭痛醫頭、腳痛醫腳的瞎忙模式
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唯有發現真正的核心問題，我們才能找到有效，並且適合自己的解決方法
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📖 人際挫折與孤獨都來自「童年傷痕」：傷你最深的往往是家人！人際心理師教你解除「依戀魔咒」，讓愛不再變傷害
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好不容易建立的關係，無法持久；小心翼翼付出的真心，總被辜負；儘管你多麼努力想要填補空虛，卻只感覺到孤單無助……。
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曾遭受過的背叛、委屈、壞運氣，早就讓你不知道該拿什麼相信自己，甚至連「愛人的勇氣」都沒有了。
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其實，你知道嗎？
讓你如此辛苦、不順心的，並非厄運或你犯了錯，而是尚未痊癒的「童年傷痕」，至今仍如枷鎖般箝制你，阻礙你邁向幸福、展開自己的人生。
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若你總是在意別人的想法、對拒絕和傷害特別敏感
即使壓抑自己，也要配合別人
無法打從內心享受人與人的交流
在人際關係上，有著長久無法解決的問題
請一定要好好了解 ——「依戀障礙」
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你是否曾快速陷入愛情，沒多久又痛苦分手呢？
或總是很快能愛上一個人，但不知為何，熱戀期總感覺特別短暫？
或是在工作裡很難穩定長久，難以融入公司生活、不想與別人有合作關係？
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如果你總是「在意別人的想法」、「對拒絕和傷害特別敏感」、
「沒勇氣表現自己」、「無法打從內心享受人與人的交流」、
「即使壓抑自己也要配合別人」，
或是總是「冷眼旁觀，對什麼事都無法認真」
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本集分享 為什麼會產生依戀障礙、擁有穩定依戀關係會有哪些好處？
以及人際關係中特別敏感的「焦慮型依戀」與不願與人建立深入關係的「逃避型依戀」
最終分享如何克服依戀障礙？
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如果想更了解自己的依戀特徵，找到適合的解決方法，那你一定要聽到最後喲！
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📖 依戀障礙：為何我們總是無法好好愛人，好好愛自己？
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在上集我們聊到三大依附類型的不同愛情模式
包含 初期約會方式的差異
以及 自我揭露的差異
以及 看待伴侶的差異
以及 維繫關係的差異
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如果你還沒收聽，趕緊先收聽上一集吧
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本集會繼續分享其餘三種差異
包含 面對拒絕與爭執的差異
以及 性愛需求的差異
最後 面對分手的差異
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若你對依附類型有些研究，或是正想學習如何分辨
泡芙鑽會以簡單的案例，讓你邊聽邊思考是哪種依附類型的行為模式喲！
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不論你有伴侶或正處於單身，學習分辨依附類型，都能幫助我們在親密關係中能更好地應對每個狀況
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📖 找回100 %安全感：情場與人際的正向依附練習
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在每段愛情開始萌芽前，我都以為找到跟我極為相似的靈魂伴侶，
因為彼此間有許多共同點，感覺早已相識已久，因此被對方所吸引。
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但，為何相處越久，越發現彼此根本是不同世界的人呢？
是我遇到不對的人？還是運氣問題？星座問題？難道是命運導致？
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為什麼感情一直不順？為何當初相愛的兩人心卻越來越遠？
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本集透過書籍：找回100 %安全感，來與你聊聊三大依附類型的不同愛情模式
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若你對依附類型有些研究，或是正想學習如何分辨
泡芙鑽會以簡單的案例，讓你邊聽邊思考是哪種依附類型的行為模式喲！
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不論你有伴侶或正處於單身，學習分辨依附類型，都能幫助我們在親密關係中能更好地應對每個狀況
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📖 找回100 %安全感：情場與人際的正向依附練習
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