第一次聽到內向者特質，是在安靜是種超能力的作者Jill張瀞仁上佐編茶水間的訪談節目。
聽到Jill的敘述，我的內心感到滿滿的溫暖，就像找到一種歸屬感那樣。
在這之前，我從來不覺得自己跟內向這特質有什麼關聯，到現在為止，身旁的人依舊不覺得我是內向者。
我對這件事感到非常好奇，從那時候開始，便開啟自我探索的旅程。
在這一年多裡，我觀察了許多內向者，也認識許多內向高敏人。
我發現，內向這種特質，並不是外界所認為的那樣，安靜、被動、話少，也並非一些內向者認為的，害羞、孤僻、沒朋友、社交障礙、覺得困擾。
內向與外向差別在於原廠充電器的不同，內向者透過獨處充電，外向者則是透過社交充電。
內外向也是一種對環境的傾向，內向者比較喜歡待在沒有刺激的環境中，而外向者則是相反，他們喜歡尋求冒險、尋求刺激，是你對所處環境喜好的一種選擇。
我就是個打破傳統思維的超內向的內向者，我的內向測驗分數是44分，大多夥伴落在20~30分。
測驗分數在於我很享受獨處，喜歡安靜，但這不代表我有社交障礙，或是無法忍受與別人待在一起。
我喜歡跟好友們一起玩、深入聊天、打打鬧鬧，也可以去參加自己覺得有趣的活動聚會，這一切都是因為「我喜歡」，所以我選擇「去體驗」。
每次不管參加多有趣的聚會，一回到家就感到全身癱軟，精力全部耗盡，需要好好的耍廢一番充電，但我還是很期待下次的聚會。
雖然每次要出門的前一刻，都會很想取消，繼續癱在家裡耍廢，哈哈哈哈。
我時常跟夥伴分享，人生就像在玩一場角色扮演的ＲＰＧ遊戲，每個人來到這世界上，就像初心者一樣，會擁有不同的初始設定值。
有些人力量值很高，有些人魔法能力很強，有些人敏捷度很高，有些人擅長做輔助角色，每個人都是獨一無二的個體，每個人都擁有各自不同的天賦。
而在初心者開始打怪升級時，會出現職業轉換、技能抉擇，你可以選擇專精單一技能，成為攻擊型的戰士、魔法師，也能選擇平均分佈成為坦克、補師等輔助者。
這些角色所學的技能都會不同，在你還沒到網路上看大家討論與遊戲攻略時，你也不會知道這技能適不適合你，會不會點下去整個角色就廢了。
回到我們現實人生也一樣，在很多時候，我們都是聽外來的聲音，說這個技能很好，你要去學習、要把技能值點滿。
大多數的人就這樣，很盲目的去亂點技能，也不管自己到底喜不喜歡，到最後，自己成為四不像的角色。
等到回過頭，才發現這一切都不是自己想要的，看到正在發揮天賦的人，覺得他們都是天賦異稟，覺得他們是人生勝利組，覺得自己是個魯蛇。
但多少人知道，這些人在過去付出了多少努力，勇敢為每個選擇做決定，砍掉重練了多少次，從試錯中漸漸找到自己喜歡與適合自己的。
讓許多內向者感到困擾的，是在人際關係上的互動，我認為這是一種生存技能。
老高有部影片說道，這世界是靠著「信任」在運作，能獲取越多信任的人，就能獲取越多的機會，而建立信任最需要的能力就是「溝通」。
對於內向者而言，在初始設定上社交需求比較低，相對的溝通能力的經驗值也會比較少，但這都可以透過後天去學習，就像打怪升級後，再狂點技能點數一樣。
對我而言，學習溝通技能，不一定要找很多人聊天，或是像外向者那樣融在人群中。
透過閱讀、寫心得筆記與自己對話、與好友做深入交流、觀察人類及反思，從中去學習同理心，尊重與接納每個人的不同之處。
就算話少，也能讓人感到深刻又溫暖。
