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如何認識及了解自己, 高敏感內向者生存指南

唯有開始設立自身底限,才會越來越清晰,什麼才是最適合自己的

划重點

⁣⁣✅ 若你習慣讓別人定義,甚至決定你的生活與感受,告訴你「這樣是對的,那樣是錯的」,你當然會很難有自信,也很難相信自己可以不用依靠他人而獨立生活。

⁣⁣⁣每個人都是獨立個體,每個人都有各自獨特之處⁣⁣我們需要去辨識別人說的「適不適合自己、你喜不喜歡」,並非別人說的就都是對的,都是對你好的⁣⁣⁣⁣

對於外來的聲音,很多時候讓我們感到害怕、不自信,那是因為還不夠了解自己⁣⁣

所以沒辦法強而有力的去「為自己做選擇」

⁣⁣因為害怕自己是錯的⁣⁣⁣

⁣⁣⁣思考一下,就算真的選錯,那又如何呢?

⁣⁣不管是選對或選錯,最終承擔一切的都是自己,是吧!⁣⁣⁣⁣

那不如從一開始,就勇敢的去選擇你喜歡的!拒絕讓你不舒服的⁣⁣

唯有開始設立自身底限,才會越來越清晰,什麼才是最適合自己的~!

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