看了許多療癒文章,依舊不知該怎麼做?

|專屬你的愛情蛻變計畫|

看再多愛情知識

依舊不知道該怎麼做?

‣‣ 針對你遇到的問題「對症下藥

‣‣ 調配你的專屬愛情處方籤

‣‣ 以簡單可行的步驟翻轉你的人生

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你正在經歷這些困擾嗎?

太在乎另一半

只要一戀愛,整個人就像被另一半給佔據,腦袋時時刻刻都是他的身影,但也因為太愛,反而更擔心失去⋯⋯

愛情中患得患失

因為太過在乎,愛他勝過於愛自己,為他付出了好多,但到頭來,總感覺他不夠愛我?跟他訴說,卻總被說是我「想太多」⋯⋯

與伴侶溝通無效

在一起一段時間了,越發現彼此好多不同,大小爭吵不斷,分不清是磨合還是不適合,心真的好累,但又捨不得放手⋯⋯

期待落空感到失落的女孩

越愛越沒安全感

可能是自己太沒自信,也可能是沒自己的生活重心,才會將感情看得太重,但對方的態度總讓自己很沒安全感

嘗試著想找方法解決,但看越多就越焦慮,知道卻又控制不了自己,真的不知道該怎麼做才好⋯⋯

愛情,是把真真實實的雙面刃,甜蜜時,讓人充滿幸福的想飛上天,而痛苦時,連呼吸都感到無力⋯⋯

-心離你好近,卻好遠-

先跟你聊聊我的故事

哈囉,我是泡芙鑽,與生俱來的感性、敏感,總是容易想太多,內心小劇場熱播不斷,恰巧性格龜毛、地雷又多。

在過去的感情裡,不論對象是誰,矛盾衝突絕對是家常便飯。

或許來自雙魚座的浪漫特質,總將自己的愛情戲碼,當成歹戲拖棚的八點檔在演,大吵大鬧、暴走失控、痛哭埋怨⋯⋯

對伴侶的不信任、沒安全感,自我懷疑、自我厭惡,重點是,根本控制不了自己(主因是不知道自己怎麼會這樣)。

當愛情裡的矛盾增多,粉紅泡泡自然消減破滅,而對方的冷淡、敷衍,總讓我懷疑他是不是不夠愛我?擔心是不是隨時都會分手?

有很長一段時間,都深陷在類似的問題中鬼打牆,不清楚到底是自己有什麼毛病,還是悲慘的命運所致?

在歷經幾段深刻的感情後,讓我開始意識到自己的「內在世界」⋯⋯

原來,在感情裡的不愉快,都是反應出我的「不喜歡」。

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你的「以為」是真實的嗎?

當與伴侶產生矛盾時,感覺不開心又說不出怎麼了,其實是因「外在制約」,限制了我的渴望。

那種制約是來自「我以為的愛情樣貌」、「我以為的靈魂伴侶樣貌」、「我以為磨合過就好了」⋯⋯

當在愛情裡放入了許多條條框框、期待與慾望,讓最初兩人相愛的那種「純粹美好」,隨著時間消失殆盡,最終變成了回憶⋯⋯

當放下「我以為」的一切,只追求內心想要的幸福後⋯⋯才發現,恣意而活並不是任性妄為,而是跟隨自己內在的聲音,遵循心裡的想要。

- 原來,幸福其實離我很近 -

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愛情的真實樣貌?

「愛情」帶給我們幸福、快樂、感動和勇氣,但同時也帶來痛苦、悲傷、怨懟、傷痛、絕望和不幸。

愛情的存在,並非讓人感到約束、限制,而是從另一個人身上,看見從沒發現過的自已,幫助我們成為「更完整的自己」。

現今的我,跟隨著內心的指引,過著自己喜歡的生活,有著適合我的伴侶,不再需要耗費心力去期待什麼、追求什麼。


最重要的是,我依然是我,不需要為了迎合誰、討好誰,我活成了自己喜歡的樣子,而我的他,也活成他自己喜歡的樣子 ❤


為你調配愛情處方籤

這幾年經常收到讀者的來信,詢問我關於感情裡的困擾,在各種故事裡,就像看到了過去的自己

我相信,這世上有許多人不斷在愛情裡迷惘、碰撞,不斷地重複著勇敢愛、心碎離。

許多人一直在尋求有效的自救法,為了拯救自己走出這不幸的迴圈,卻又卡在知道越多,反而讓自己更加混亂不知道該從何開始,或是根本就不確定,那樣做,真的能解決眼前的問題嗎?

因此泡芙鑽花很了多心思,將自己多年成長的精髓,拆解成簡單可行的步驟

你不需要跟我一樣,經歷多次分手、多次心碎、多次窒息,最終才發現自己想要的是什麼。

也不需跟我一樣,花好幾年摸索、讀了上百本書、上了數十種成長課程, 為的就是讓自己活得更自由。

現在,你只需要服下泡芙鑽為你制定的「愛情處方籤」,按部就班地調整、修煉、進化,最終,蛻變成自己喜歡的樣子。

愛情蛻變六大主軸

泡芙鑽所提供的價值在於,以過來人將心比心的狀態,提供你當下最需要的解方

將我過去嘗試過最有效的方法,精煉拆解成簡單可行的步驟

只要你願意付出行動,絕對能獲得比過去無頭蒼蠅般的學習,更意想不到的回饋

① 了解愛情對自己的意義

若你以為,理想情人是透過層層篩選才能找到、靈魂伴侶是透過磨合才會適合,若單憑這樣的信念,絕對會在愛情這條路上嚐盡苦頭

② 引導你找到真正的問題

雖說關係間的溝通非常重要,但若老是問錯問題、鬼打牆在類似的問題上,不但對彼此的關係毫無幫助,甚至還會將彼此越推越遠

③ 釐清不斷鬼打牆的關鍵

問題重複發生不一定是人有什麼問題,而是我們都誤以為對方是自己想像的那樣,才會將自己的主觀意識強加在對方身上,以致溝通無效。

④ 辨識可控與不可控因素

真正的溝通,並不是將彼此捏成對方喜歡的樣子,而是從彼此身上,看見自己還未修完的人生課題,依循著每一條線索,找回完整的自己。

⑤ 制定關係經營策略

認識自己的渴望與需求、分辨各自的人生課題後,便依照彼此舒服的方式,能找到相處的平衡點不須再以別人的理想模樣去要求彼此改變。

⑥ 下一步該怎麼做?

相信你早就知道很多、認同很多,但最困難的是,如何將「知道」實踐在自己的生活裡?讓泡芙鑽來與你分享我拆解出簡單可行的秘密吧!

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制定你的蛻變計畫

進行方式以線上為主,透過對話引導,找出你遇到的問題,並提供適合的行動計畫

通話結束後,不會讓你成為孤兒,提供你專屬雲端學習空間、學習筆記、重點整理、行動清單,以及不限次數可複習的影音檔

除了能讓你整理學習紀錄外,若在實踐過程中,有遇到任何問題,只要在約定時間內,將重點記錄在學習筆記裡,我將以文字回覆你。

專屬雲端學習空間

包含學習筆記、心得紀錄、重點整理、行動清單,以及回放影音。

不限地區遠端通話

提供視訊或語音線上會議室,以及我近兩週預約表單,自選你方便的時間。

無限回放學習影音

將我們通話內容錄製,方便你隨時回放複習,不會只聽一次就漸漸遺忘。

課後線上問題回覆

依照你所選方案,提供約定時間內定時問題回覆,不需擔心迷惘、卡關、停滯。

專屬你的蛻變計畫四大流程

01

問卷分析

預約後,針對你填寫的問卷做初步分析,或更進一步追問相關問題,以便在首次通話時,能提供你最有幫助的行動計畫

02

線上解說

使用zoom會議室&線上白板,邊說邊圖解,讓你更了解核心問題,幫助你在行動過程中,立即能掌握關鍵要素

03

擬訂計畫

針對你現階段最急迫解決的問題給予下一步建議,並依照你所選方案,制定短、中、長期行動計畫

04

追蹤優化

通話結束後提供你雲端學習空間,方便你隨時記錄與整理,依照你所選方案,提供定時的問題回覆

蛻變計畫不適合誰?

認為命運已註定

泡芙鑽相信命運,但不認命,我認為人生主控權是在自己手上,而每個人都有選擇自己人生的全力,沒有對錯,只是選擇不同,請繼續用你所認知的方式生存,啾咪。

只想聽聽而不願意刻意練習

信念 > 思想 > 情緒 > 行動 > 結果,想改變就是要去做跟過去不一樣的事,泡芙鑽希望幫助「真正想改變」的人,就想過去不斷撞牆的我一樣。

身體已產生症狀

身體會感冒,內心也會感冒,而嚴重到會影響生活作息的「重感冒」,請務必尋求身心科專業治療與輔助用藥,優先排除身體因素而造成的心理困擾。

你是「對的人」嗎?來吧!

認同泡芙鑽的價值觀

不論先前你是否認識泡芙鑽,在這頁面裡充滿著泡芙鑽人生哲學,在這二元性的世界裡,是非對錯、黑白分明非常清晰,每個人都有權利去選擇自己喜歡跟不喜歡的事物,我的人生觀是真誠對待每個信任我的人,但我非聖人,我僅會選擇將精力用在「對的人」身上。

經常感到自我懷疑

在意他人看法、容易受人影響、凡事以對方為主,別擔心,你並不孤單,有非常多人都陷在這樣的黑洞中無法逃脫,而影響每個人的源頭也不太一樣,讓泡芙鑽陪你一起挖出它吧!

自學許久卻很無感

看了很多文章、書籍、也上過各式課程,但還是不知道該如何運用、如何將學習到的東西連結到自己的生活嗎?其實你只是缺少了一些小訣竅,讓泡芙鑽陪伴你一同活成自己喜歡的樣子吧!

個案回饋

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若你正處於迷惘無助⋯⋯

已經嘗試各種方法,依舊無法解決眼前的問題嗎?

其實你需要的,不僅是適合你的方法,更重要的是一套有系統的學習方法

透過引導,找出藏在你內心已久的「答案」,從此遵循自己的內在聲音,活成自己喜歡的樣子吧!

愛情蛻變翻轉人生方案

單次通話 + 4週學習表與回覆

$2,800

單次90分鐘(視訊or語音)

4週學習表與問題回覆

1個不限次數觀看複習回放影音

提供單次重點整理與相關資源

制定簡單可行行動清單

解決當下最急迫的問題

4次通話 + 8週學習表與回覆

$8,800

4週每次90分鐘(視訊or語音)

8週學習表與問題回覆

共4個不限次數觀看複習回放影音

提供個別重點整理與相關資源

制定1-3個月簡單可行行動清單

解決當下最急迫的問題

可按比例現金分期付款

還在猶豫?偷偷告訴你⋯⋯

價格只會越高,不會降價

(因為我的教學能力只會越強)

個案回饋與泡芙鑽聊過後,真的是立即有感改善

比自己無限鑽牛角尖,更加清楚自己的狀況


若你還有其他疑惑,歡迎私訊

也能先將泡芙鑽過往文章詳讀,或許能解你當下之急


我是泡芙鑽

哈囉,我是泡芙鑽

❤ 一張圖,認識泡芙鑽

一張圖認識泡芙鑽

「不完美的我」成為創作的素材

「曾經的傷痛」造就這麼好的我

高敏人、內向者、愛情焦慮依戀/焦慮依附、人際迴避依戀/逃避依附、大腦多向思考者、INFJ提倡者、顯示者、4/6人、童年受酒醉父親家暴、在校受同學霸凌、單親家庭成長的獨生女。

舉手~我有問題想問泡芙鑽!

>蛻變計畫跟一般類似線上課程差別在哪?

泡芙鑽自己買過許多線上課程,也研究過市面上許多相關內容,每個老師都有各自的專業,可以針對多數人常遇到的問題製作內容,但無法針對個人提供最適合的行動清單。

而泡芙鑽的學習計畫,是針對與過去的我(敏感焦慮型依附)相似的朋友們,我非常理解看再多、知道再多,心裡卻過不去的困難,因此透過拆解可行性的小步驟,並且每週陪伴你,一同學習、調整並實踐在生活裡。

>蛻變計畫是用什麼模式進行呢?

① 以 zoom 線上會議室,可選擇 線上視訊或語音 的方式。

② 當你選擇方案並且完成付款後,會請你填寫一份問卷,讓我能更了解你的狀況。

③ 提供我近兩週預約表,讓你自己方便的時間。

因此需要你準備一個「獨立」「網路穩定」的空間,讓我們能夠完全專注在這90分鐘的時間內。

>目前有哪些收費方式?是台幣嗎?

目前提供台幣轉帳與街口支付,皆以台幣為主哦!若是海外用戶請Email聯繫泡芙鑽:rachel@puffsrachel.com

>若是超過90分鐘,我需要另外付費嗎?

基本上我會依照彼此對談的步調去調整時間進度,以朋友的角度進行交流,不需給彼此太大壓力,放輕鬆,好好享受當下就行囉!

>泡芙鑽有喜好的宗教信仰嗎?

我尊重每個信仰,從中擷取讓我舒服與值得學習的部分,若真要說信仰,那就是宇宙,而宇宙一直在我心中。

>可以退費嗎?

每個方案泡芙鑽都會依照個案狀況,設計一對一個別的學習進度,在這過程中泡芙鑽所花費的時間與精力都是種成本,因此不接受退費哦!

>相關注意事項

匯款確認後,泡芙鑽會提供你預約網址,讓你「自行選擇方便時間」。

◆ 請準時於約定時間出席,交流時間會以「約定時間」開始計算

◆ 若臨時有急事,請在「約定時間6hr前」,緊急通知泡芙鑽聯繫,再另約時間。

◆ 若在「約定時間6hr前」未聯繫也未出席,將不另行退費

◆ 泡芙鑽會視你的情況,有權決定是否接受你的預約,若評估後彼此不適合會全額退費(不適合的感情不需勉強在一起 XD)。

>我還有其他疑問。

請點擊網站右下角對話視窗與泡芙鑽聊聊,或是來信:rachel@puffsrachel.com

準備好了嗎?

那我們就開始吧!