敏感不是缺陷，運用敏感管理16金律克服敏感天性
本篇來分享一本由韓國精神科教授所撰寫的…
如何與人相處及溝通
心累？想死？呼吸都感到負擔？醫生說我可以去死沒關係
本篇來分享一本有趣的書－醫生說，我可以…
現在才學習認識情緒會太遲嗎？
「情緒」到底是什麼呢？ 它是與我們最親近…
獲取人生自由的鑰匙？ 每個人都必須學習的 「課題分離」
你是否有思考過，為什麼會對人生感到不自…
一直不喜歡自己的樣子？可能是忽略了這三個要素
你是不是時常有這些煩惱呢？ 與人相處總是…
強勢的老闆或主管讓你很受傷嗎？其實我們應該給他更多祝福…
最近看的心理學書籍以及相關的線上課程，…
世上最暴力的語言：你「應該」是什麼樣子（應該個屁）
昨晚在外買晚餐時，小攤位裡有個掌廚的老…
經常感到懊悔與自責？其實你的潛意識正在操控你的人生
你知道木星逆行人跟土星逆行人嗎？ 前陣子…
練習說「不」，從生活小事開始找回自我決定權
在人際相處中，總讓你感到很心累嗎？ ※延…
「抱怨」很舒壓，學習這樣做，讓「抱怨」更實用
👩🏻🦱：吼～主管真的很靠北，老在那出一…
害怕不敢去做的事情，原來只是因自己內心未知的「恐懼」
打遊戲會卡關，人生也會遇到卡關，你是否…
其實，高敏感內向者是一個對人很熱情的人格特質
其實，高敏感內向者是一個對人很熱情的特…