看了許多療癒文章,依舊不知該怎麼做?

❤ 謝謝你發現我

哈囉!

我是泡芙鑽

童年的創傷造就極度渴望被愛的自我,歷經幾段無疾而終的戀愛,直到30多歲才開始懂得為自己任性一回。

原來不是我不夠好,而是我以為已經沒事的傷痛,一直都在心底隱隱作痛

透過多年自我探索、學習自救,讓我重獲人生自主權,活成自己喜歡的樣子

❤ 願我的故事,能輕撫你受傷的內心

❤ 願我的溫暖,能拾回你應有的美好

若你有任何人生中的困擾、迷惘,歡迎點擊連結,觀看更多泡芙鑽的相關療癒服務。

我是泡芙鑽
一張圖認識泡芙鑽

❤ 一張圖,認識泡芙鑽

「不完美的我」成為創作的素材,「曾經的傷痛」造就這麼好的我

高敏人、內向者、愛情焦慮依戀/焦慮依附、人際迴避依戀/逃避依附、大腦多向思考者、INFJ提倡者、顯示者、4/6人、童年受酒醉父親家暴、在校受同學霸凌、單親家庭成長的獨生女。

❤ 敏感焦慮者「自救」核心關鍵

三步驟與自我和解

① 掌控情緒 ➝ ② 內在平靜 ➝ ③ 自我和解

看似簡單的步驟,卻花了一輩子的力氣學習,相信你也非常努力吧?

對敏感焦慮者而言,「掌控情緒」無非是獲取人生自由第一大核心關鍵。

不管看再多書籍、文章,學再多課程、聽再多演講,若無法好好控管情緒,人生將會落入「回合制」的遊戲機制裡。

每當遇到問題,就像砍掉重練一樣,不斷在相似的痛苦中,輪迴、鬼打牆,導致人生一團亂、身心俱疲、苦不堪言。

自救雖然很難,但,泡芙鑽親身走過來了。

像我這麼平凡無奇的路人,都能靠自己自救成功,相信這麼好的你,肯定沒問題的。

若你人生正面臨鬼打牆的狀態,或感到迷惘、一團亂,歡迎點擊連結看更多相關療癒服務。

讓泡芙鑽跟你分享更多調整心態面的關鍵點,設計專屬於你的蛻變計畫,幫助你一步步的找回人生自主權。

敏感焦慮自救三步驟
離職後開始在家工作

∷ 2017年-泡芙鑽的誕生

「泡芙」源自於從小胖胖的外表,像大泡芙一樣的身形與奶油內餡。

「鑽」源自於對自我的期許,希望自己能脫離無能為力的痛苦深淵,活出閃耀的自己。

本站初始主題為「網路交友」相關,由於泡芙鑽的戀愛都是來自於網路認識,透過分享自己的人生故事與經驗,希望能幫助到有共鳴的讀者。

∷ 2019年-職涯轉淚點

因緣機會下,離開十多年的上班族生活,鼓起勇氣嘗試成為 自由工作者

「在家工作」一直以來都是我夢寐以求的生活方式,透過這幾年不斷的學習,除了一步步建立起能發揮自身天賦的人生事業外,也讓我由內而外,成為更好、更自由的自己

若你也想了解如何找到自身天賦,打造自己的人生事業,歡迎來跟我聊聊

內向 高敏 創業 在家工作 home work
我是泡芙鑽Podcast

∷ 2020年-高敏感+內向

無意間發現自己居然是「高敏感內向者」後,便一頭栽進探索自己的旅程,並且開始著手分享相關內容,也同時創立自己的 Podcast節目

❤ 透過交友軟體,認識泡芙先生。

∷ 2021年-跨出舒適圈

從自己的小世界跨出(包含結婚),接觸了不同的人、事、物,嘗試了更多可能

・獲邀「時報出版」封面掛名推薦 宅創業

・獲邀獨角傳媒 創業者專訪

・推出一對一 專屬服務,透過泡芙鑽引導,幫助迷惘的夥伴們聆聽自己的內心。【點擊看更多】

❤ 與泡芙先生交往第333天,登記結婚。

獨角傳媒專訪泡芙鑽
專屬高敏人線上共學讀書會

∷ 2022年-線上讀書會

這是提供給「完美主義」者們的 共學讀書會,透過每月一本書籍,以及泡芙鑽精心設計的練習表單,讓參與者們不僅獲得書中知識,也學到能實踐在自己人生中的方法。點擊看更多

∷ 2023年-實體工作坊籌備中

每個人都渴望成為「完美的自己」,那種來自於別人口中的完美,卻是讓自己痛苦的根源

跟著泡芙鑽,一同學習「活成自己喜歡的樣子」吧!

價值觀