❤ 一張圖，認識泡芙鑽
「不完美的我」成為創作的素材，「曾經的傷痛」造就這麼好的我
高敏人、內向者、愛情焦慮依戀／焦慮依附、人際迴避依戀／逃避依附、大腦多向思考者、INFJ提倡者、顯示者、4/6人、童年受酒醉父親家暴、在校受同學霸凌、單親家庭成長的獨生女。
❤ 敏感焦慮者「自救」核心關鍵
三步驟與自我和解
① 掌控情緒 ➝ ② 內在平靜 ➝ ③ 自我和解
看似簡單的步驟，卻花了一輩子的力氣學習，相信你也非常努力吧？
對敏感焦慮者而言，「掌控情緒」無非是獲取人生自由第一大核心關鍵。
不管看再多書籍、文章，學再多課程、聽再多演講，若無法好好控管情緒，人生將會落入「回合制」的遊戲機制裡。
每當遇到問題，就像砍掉重練一樣，不斷在相似的痛苦中，輪迴、鬼打牆，導致人生一團亂、身心俱疲、苦不堪言。
自救雖然很難，但，泡芙鑽親身走過來了。
像我這麼平凡無奇的路人，都能靠自己自救成功，相信這麼好的你，肯定沒問題的。
若你人生正面臨鬼打牆的狀態，或感到迷惘、一團亂，歡迎點擊連結看更多相關療癒服務。
讓泡芙鑽跟你分享更多調整心態面的關鍵點，設計專屬於你的蛻變計畫，幫助你一步步的找回人生自主權。
∷ 2017年－泡芙鑽的誕生
「泡芙」源自於從小胖胖的外表，像大泡芙一樣的身形與奶油內餡。
「鑽」源自於對自我的期許，希望自己能脫離無能為力的痛苦深淵，活出閃耀的自己。
本站初始主題為「網路交友」相關，由於泡芙鑽的戀愛都是來自於網路認識，透過分享自己的人生故事與經驗，希望能幫助到有共鳴的讀者。
