前陣子在好友貼文裡看到這詞彙，好奇的我立刻搜尋，並在唐綺陽老師的官方網站查了一下自己的星盤，發現我是「土星逆行人」。
過去就查過自己是上升金牛、太陽雙魚與月亮處女星座，一直都覺得自己有這幾個星座的特質，這次再重新看了一次星盤解析後，有個驚人的發現！！！
在自己的星盤解讀裡，對於工作、人際關係、愛情，的確跟過去的自己有87趴共鳴，而我說的「過去的自己」，就是在我開始「有意識」的學習了解自己、自我覺察前的自己。
也讓我發覺，生命的軌跡其實是「線性的結果」。
這是什麼意思呢？
在無意識的生活中，每當遇到類似的狀況，自然就會用相同的反應與態度去面對。
例如：過去的我一直覺得自己在團體中格格不入，也知道自己在實務工作上的細緻度比一般人高（高敏感特質），但當時總覺得，為什麼那些人都不夠用心？ ‣‣ 容易對他人有批判性。
※延伸閱讀：#10 我是高敏感內向者，我就是如此「不正常」
在愛情中，細膩的內心，對另一半無微不至的照顧，但也因為心思細膩，更容易受到對方一舉一動的影響，今日他心情好，對我熱情一點，就能讓我整日開心不已，明天的他，只是態度敷衍了點，就讓我感覺他變得好冷淡，整日提不起勁。 ‣‣ 容易受他人影響自己的情緒。
※延伸閱讀：#8 切勿將另一半「當作生活重心」，三招教你找回自我
若一直無意識的生活，當同樣的事不斷的重複發生，不斷的鬼打牆，就像風火輪的轉輪一樣，不管時間過了多久，沒有變動它依舊不斷重複運轉，直到某天我們「有意識」的發覺，這一切都在迴圈之中。
前男友就是個認為命運已註定的人，因為覺得一切都是註定好的，一切都讓命運「線性發展」，遇到事情也都用相同的招式應對，每天都在抱怨類似的事情。
抱怨很舒壓沒錯，但最終無法解決問題，問題依舊在那，就等同你踏進風火輪後，只能一直不停的往前跑，無法停止。
而他最常說的話就是：「沒辦法辣！都註定好的」（自己不願意嘗試與改變）或「他就是這樣，他改不了辣！」（怪別人都不改變）
※延伸閱讀：「抱怨」很舒壓，學習這樣做，讓「抱怨」更實用
▋ 心理學家－榮格：你的潛意識正在操控你的人生，而你卻稱其為「命運」。
當面對重複發生的事，「無意識」的線性結果，一直只會用過去的經歷解決，而「有意識的覺察」能發展出新的B方案、甚至讓自己內心視野向外擴展至更好的G方案。
學習「了解自己」後，能在原本無意識的狀態下，去「覺察當下」，有意識的去思考眼前所面臨到的事件，更清晰地看見問題點，針對問題點再去選擇用不同於以往「命運」的方式，跳脫鬼打牆的迴圈框架，將線性的結果「斬斷」。
※延伸閱讀：【認識情緒懶人包簡報】該從何學習了解自己？
▋ 若想跟過去不同，就是要做跟過去不同的事情。
這句話是過去我在看減肥門診時，醫生說過的一句話。
因為我不喜歡運動、不喜歡吃「對的」食物，沒辦法靠自己瘦下來，所以我花錢去減肥門診，當然，自己的心態不調整，最終結果也不會改變。
這就是「線性的命運」。
當有意識的跳脫後，我們能用與過去不同的方式去思考每件事，不再鬼打牆般的讓自己感到不舒服與被束縛。
相信不管是所面對的事情，包括所面對的人，都會因自己的回應不同，而與自己關係有所不同。
因人與人之間的相處，也是線性的結果，當你跟他人用相同的言語及態度去相處，也會獲得跟過去相同的回應。
若能有意識的去改變自己的言語舉止，你將會慢慢的發覺，彼此間的關係會產生微妙的變化。
這也是為什麼我們需要透過學習與實踐，「擺脫過往自己不喜歡的樣子」，成長為「最卓越的自己」。
※延伸閱讀：【認識情緒懶人包簡報】#2 情緒，是什麼？
或許在短時間內的結果，不會有太多改變，當自己能用更高的視野與角度去看待一切，將會發現過去影響自己很深刻的事，其實都不是什麼大事了。
有意識的跳脫線性框架，一切的「命運皆註定」，都不再是註定，將人生主導權還給自己，「什麼命盤不命盤的，一切靠自己翻盤」。
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❤️ 「願我們都能活成自己喜歡的樣子。 」
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